- N +

鱿鱼干的营养功效

鱿鱼干的营养功效原标题:鱿鱼干的营养功效

导读:

鱿鱼干的营养功效!今天,珊姐来给大家讲讲鱿鱼的营养功效!鱿鱼,属软体动物类,是乌贼的一种,常成群游弋于深约20米的海洋中。鱿鱼干的营养功效1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发...

鱿鱼干的营养功效!今天,珊姐来给大家讲讲鱿鱼的营养功效!

鱿鱼,属软体动物类,是乌贼的一种,常成群游弋于深约20米的海洋中。

鱿鱼干

鱿鱼干的营养功效

1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。

2、鱿鱼含有大量的牛黄酸,能降低血液中的胆固醇,缓解疲劳,恢复视力。

3、鱿鱼含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。

4、鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

适用人群:

一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。

禁忌人群:

高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化及肝病患者慎食。

如需了解更多,请加潮汕特产美食顾问专家(唯一微信:chaoshantc520)详细咨询!

原创文章:《鱿鱼干的营养功效》,作者:chaoshantc 关注微信:chaoshantc520 原创文章,欢迎转载!如若转载,请注明出处:http://www.chaoshantc.cn/71.html

返回列表
上一篇:
下一篇:

发表评论

快捷回复:

    评论列表 (暂无评论,共590人参与)参与讨论

    还没有评论,来说两句吧...