- N +

虾皮功效作用,6种人食用虾皮好处

虾皮功效作用,6种人食用虾皮好处原标题:虾皮功效作用,6种人食用虾皮好处

导读:

常食用虾皮对人体健康是有帮助的,虾皮功效作用,6种人食用虾皮好处,你了解多少?……...

虾皮是毛虾的干制品,名字由来是虾皮体小、皮薄,干制后让人感到只剩一层皮。

虾皮是我国出口创汇的重要海产品之一。

虾皮

虾皮中哪些营养成分对人体有益?食虾皮的好处主要有:

1、催乳(适合孕妇食用)

虾皮中含有丰富的钾,磷等元素,可以有效帮助产妇增加乳汁,可以有效催乳。能帮助孕妇补钙,虾皮含有丰富的钙元素,孕妇在怀孕期间容易缺钙,吃虾皮可以有效帮助孕妇补钙。

2、助食欲(适合老年人)

老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。

3、保护视力(适合学生、长期对电脑人群)

虾皮含有丰富的维生素A,能有效保护视力,可以有效缓解视力疲劳,有效预防眼部疾病。

4、预防骨质疏松

虾皮含有大量的钙,长期食用可以增强骨骼韧性、骨质疏松

5、预防心血管疾病

虾皮中含有丰富的镁,可以调节身体心脏健康,增强血管柔韧性,有效预防心血管疾病

6、缓解神经衰弱

虾皮含有丰富的微量元素,具有一定的安神镇定的功效,可以有效缓解神经衰弱。

注明:虾皮不具有药物作用,食虾皮可达到辅助治疗作用,并不等于可以治疗,合理食用虾皮,及时行医是对您健康的保障!

如需了解更多,请加潮汕特产美食顾问专家(唯一微信:chaoshantc520)详细咨询!

原创文章:《虾皮功效作用,6种人食用虾皮好处》,作者:chaoshantc 关注微信:chaoshantc520 原创文章,欢迎转载!如若转载,请注明出处:http://www.chaoshantc.cn/62.html

返回列表
上一篇:
下一篇:

发表评论

快捷回复:

    评论列表 (暂无评论,共334人参与)参与讨论

    还没有评论,来说两句吧...