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来例假喝什么养生茶

来例假喝什么养生茶原标题:来例假喝什么养生茶

导读:

女性朋友来例假这几天,在饮食和喝茶这方面还是要注意一下的,饮食上以清淡为主,而茶并不是什么茶都适合喝的,如果例假期间喝错茶,反而百害而无一利。那么女性来例假喝什么养生茶呢?下面...

女性朋友来例假这几天,在饮食和喝茶这方面还是要注意一下的,饮食上以清淡为主,而茶并不是什么茶都适合喝的,如果例假期间喝错茶,反而百害而无一利。那么女性来例假喝什么养生茶呢?下面跟着潮汕特产顾问一块来看看吧。

来例假喝什么养生茶

来例假喝什么养生茶

1、枸杞红枣茶

泡法:将适量的枸杞、6~8颗红枣,一起然后煮水饮用,可以通过加入提高红糖进行调味。

功效:枸杞子补肝的作用滋肾,润肺止渴,宁心安神;日期有补中益气,滋补心脏和肺,生津之。两者之间共用有非常好的驱寒读书作用。

2、红糖姜茶

泡法:取红枣,生姜,红糖适量,一起放入砂锅煮熟。

功效:红糖姜茶可以更顺利地暖宫,活血化瘀,使血液,有助于改善痛经,对引起的痛经症。如果你月经国家期间受寒,那么我们可以自己喝一杯红糖姜茶,可以发展起到发汗解表、祛风散寒的作用,还可进行治疗胃寒。此外,该茶以及利湿的作用。

3、益母草红糖茶

泡法:将益母草1钱、香附1钱、红糖进行适量,放入沸水中,小火煮20分钟,加入提高红糖以及调味。

功效:益母草具有调节血气的作用,能加速毒素的排出;例假喝这茶不错的成绩。

4、桂圆红枣茶

泡法:将适量提高红枣可以放入沸水中,用中火煮个十几甚至分钟,再加入自己准备好的桂圆肉和冰糖,等冰糖融化后就可以饮用了。

功效:桂圆益气养血,红枣安神定志是补气血的佳品。来例假时,喝上这款热腾腾的茶,可以有效缓解我国女性的痛经患者情况。

5、当归川芎茶

泡法:当归60克,川芎10克,益母草45克混合研磨,用沸水冲泡或放入锅中即可煮沸。每日1次,连服5天。

功效:当归可以具有一些补血和血、调经止痛、润燥滑肠的作用。此茶为月经不调,痛经的女性。

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原创文章:《来例假喝什么养生茶》,作者:chaoshantc 关注微信:chaoshantc520 原创文章,欢迎转载!如若转载,请注明出处:http://www.chaoshantc.cn/532.html

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