- N +

咳嗽吃什么润肺

咳嗽吃什么润肺原标题:咳嗽吃什么润肺

导读:

咳嗽不止,就得吃些润肺止咳的食物,那咳嗽吃什么润肺呢?日常生活中有很多食物都可以润肺止咳的,下面潮汕特产顾问整理了一些,感兴趣的小伙伴可以点击进来看看。咳嗽吃什么润肺1、百合莉...

咳嗽不止,就得吃些润肺止咳的食物,那咳嗽吃什么润肺呢?日常生活中有很多食物都可以润肺止咳的,下面潮汕特产顾问整理了一些,感兴趣的小伙伴可以点击进来看看。

咳嗽吃什么润肺

咳嗽吃什么润肺

1、百合

莉莉是一个中国常用中草药,甘微寒,用于润肺止咳,宁心安神。常用来进行治疗对于慢性咳嗽、干咳,或痰中带血等症状,具有可以止咳作用,并有益肺脏,同时能保养以及呼吸管理系统。

2、萝卜

萝卜凉,有一定的润肺止咳作用,尤其在冬季,人们经常出现燥热化痰,肺部不适等症状,要吃一些萝卜,可以辅助治疗。

3、冰糖

糖味甘,性平,肺,脾,补中益气存在,胃和肺;养阴生津糖,润肺止咳,对肺燥咳嗽,干咳无痰,血排痰有感冒引起哮喘,小儿疟疾,噤口痢,口疮,牙痛有辅助治疗干燥度,肺虚,疲劳的良好的作用。

4、梨

秋季是养肺的最佳产品时节,多吃梨能润肺清火、补阴润燥。梨之寒,梨熬成汤后,减少感冒,清火润燥更好的效果。有人自己喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核,此举不可取,梨皮润肺止咳治疗作用就是最好,煮汤时把梨洗净、直接进行切块煮即可。

5、石榴

深秋多吃石榴,润肺止咳,遇到声音嘶哑,咽干吃几颗石榴即可痊愈;石榴富含维生素C,其中鞣质等多酚物质可对抗人体自由基,使皮肤光滑有弹性。

6、杏仁

杏仁,秋天在食品和药品,两用药材的一个常用。煲汤有润肺、止咳、平喘、通便等作用,对于我国老年人社会来说,可以通过经常把杏仁,尤其是药力以及较为稳定平缓的南杏仁使用在中国药膳里。

7、柚子

有蜜柚消食和胃,化痰,停滞腹胀,痰多,白色,咳嗽,咽痒,消化不良,便秘,解毒醒酒,生津止渴的业绩有显著的效果。沙田柚市场对于具有润肺醒酒、化痰止咳等功效可以显着。

8、蜂蜜

蜂蜜具有润肺止咳,养颜通便的作用。“本草纲目”中说:“亲爱的甘平无毒,主治邪恶的心腹,所有的癫痫痉挛,种种不足五脏,益气补中,止痛解毒,除所有的疾病,一起百种药。长期服务,智力强,身体轻,不饥饿,不衰老,长寿……”

9、木瓜

木瓜果实属于温和性质。对于学生疏通肠道,滋润肺部,平和发展身体燥热以及滋润美白肌肤问题都有一个很好的效果。 同时,木瓜还含有特殊的成分,可以消除由于吃过多的肉和囤积在腰部和下半身的脂肪,以及减肥的效果。

10、荸荠

“本草纲目”说它能“主消渴碧热,温中益气,下丹石,肖峰毒药。除胸中实热气”,荸荠营养知识丰富,含有大量蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙和碳水化合物,中医理论认为还可以通过清热生津、通便止咳、泻火、护肤,是冬季的时令进行水果。

11、甘蔗

甘蔗具有清热润燥,生津止渴,解毒透疹作用,秋季养阴润燥导致咳嗽,甘蔗食之最宜。需要进行提醒我们大家的是,食用甘蔗勿过量。 甘蔗含糖量达12%~17%,暴饮暴食可导致呕吐,头晕,烦躁不安,肢体麻木,神志不清等。霉变甘蔗不能食用。

12、橙子

橙子可理气、化痰、润肺,由于其性偏凉,适合进行治疗热咳。对于患者的咳嗽和感冒,中性和温暖橘子吃多了合适的时间吃甚至建议吃橘络起来。

13、冬瓜

冬瓜性凉,能化痰清热。 “滇南药材”说:“冬瓜润肺热痰,止咳。“凡风热咳嗽或肺热咳嗽者宜选用冬瓜煨汤食用。

咳嗽患者在恢复工作期间我们应该可以尽量的少吃些肥甘厚味的食物,尤其是对于一些病情发展较为严重的患者,在日常学习生活中更应该禁止食用。如炸鸡,炸薯条,炸肉饼,烤牛羊肉,炖,红烧鱼,烤鸡肉,鸭,鹅肝,狗,鳗鱼,虾等。

相关阅读:

治咽炎止咳,白萝卜有这种功效?

喝什么茶最好可以养肝护肝

清肺的食物有哪些

原创文章:《咳嗽吃什么润肺》,作者:chaoshantc 关注微信:chaoshantc520 原创文章,欢迎转载!如若转载,请注明出处:http://www.chaoshantc.cn/527.html

返回列表
上一篇:
下一篇:

发表评论

快捷回复:

    评论列表 (暂无评论,共118人参与)参与讨论

    还没有评论,来说两句吧...