来月经可以喝咖啡吗

来月经可以喝咖啡吗?相信大家都有喝咖啡的习惯，咖啡可以提神，可给我们一天的工作带来效率。那么女性在来月经的这几天可以喝咖啡吗?下面跟着潮汕特产顾问一块来看看来月经可以喝咖啡吗。

来月经可以喝咖啡吗

来月经就不要喝咖啡了。来月经的这几天身体的抵抗力会比平时要差，平时就得注意多休息了，喝咖啡容易引起失眠也会引起焦虑，对处于这几天的女性而言是不建议喝咖啡的。

经期喝咖啡会怎样

1、容易失眠

经期喝咖啡容易引起失眠，会影响女性的身体健康。在这个特殊几天，女性最好保持充足的睡眠，营养得跟得上。

2、消耗体内

喝咖啡容易消耗体内的营养成分，例如体内的维他命B等，会消耗能量。

3、引起焦虑

咖啡的刺激性比较大，容易引起焦虑、情绪不稳定、易怒等情况，最好就不要喝咖啡。

4、引起身体不适

经期喝咖啡容易刺激心血管喝神经，容易引起通经、经期延长、量过多等情况。而咖啡中含有的咖啡因也不利于子宫的收缩，经期喝咖啡容易加重乳房胀痛。

5、影响体内激素

经期喝咖啡对身体的雌激素、孕激素影响较大，严重的容易引起妇科炎，例如宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等。

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