- N +

夏季怎么预防空调病

夏季怎么预防空调病原标题:夏季怎么预防空调病

导读:

夏季怎么预防空调病?空调病的症状有感冒、喉咙干等,这些症状会大大影响到生活。对于上班族来说,每天都是跟空调打交道的,那有没有什么方法可以预防空调病呢?下面就跟着潮汕特产顾问一块...

夏季怎么预防空调病?空调病的症状有感冒、喉咙干等,这些症状会大大影响到生活。对于上班族来说,每天都是跟空调打交道的,那有没有什么方法可以预防空调病呢?下面就跟着潮汕特产顾问一块来看看夏季怎么预防空调病吧!

夏季怎么预防空调病

夏季怎么预防空调病

1、夏季预防空调病之定时清洗

空调在每年使用前得清洗,长期使用下也得保存一个月清洗一次,主要是过滤网要清洗。清洗消毒后打开窗痛风半小时左右,也可使用吸尘器对室内进行除尘。有条件也可请专业的清洗人员,可大大减少细菌、螨虫的散发。

2、夏季预防空调病之定期开窗

开空调最好是每天进行开窗换气,特别是早上刚上班的时候,可有效降低有害物质通过痛风管道进入室内,同时也可为室内注入新鲜空气。

3、夏季预防空调病之空调温度要恒定

室内跟室外的温度最好不要超过7℃,在这个温度范围内,人体可自由调节,要是超过这个温度人体就容易出现失调进而引起身体不适。

4、夏季预防空调病之按按脖子

在空调房待久了,有些人会流鼻涕、咳嗽等类似感冒的症状,这时可揉后脖颈的风池穴,可有效缓解流鼻涕、头晕等症状。

夏季空调病的食疗方法

夏季空调病的食疗方法

1、扁豆荷叶粥

准备材料:粳米、扁豆、荷叶、糖

制作方法:粳米、扁豆清洗干净后加入适量水煮成粥,粥煮熟后可放入适量的糖搅拌,把荷叶直接覆盖在粥上面,等待粥呈淡绿色就可以拿出荷叶出锅了。

功效:解暑、化湿、清热。适用于那些发热头重、恶心纳呆的空调病患者。

2、姜汤

准备材料:生姜、大葱、大蒜

制作步骤:生姜清洗干净后把大葱、大蒜切小一同放入锅内,再放入适量的水煮上。

功效:驱散脾胃中的寒气

为什么会得空调病

为什么会得空调病

1、负离子

在空调房间内,负离子基本上为0。而空气中的负离子是带有负电荷的空气离子,可使人的精神饱满,有效的加强人体的机能,被称作空气维生素,人体缺乏负离子的话,就会产生头疼等症状。

2、空气不新鲜

在感到头晕、胸口闷、乏力的时候,会大大影响到一天的工作和身体,主要是由空气不新鲜造成的。

3、温度骤变

室外温度高而室内温度低,由于落差太大,人体的植物神经系统无法很好的适应,就会出现空调病的症状。

相关阅读:

夏季防中暑可以吃什么食物

湿气怎么产生,湿气重该怎么调理

上班族喝什么茶提神效果好

原创文章:《夏季怎么预防空调病》,作者:chaoshantc 关注微信:chaoshantc520 原创文章,欢迎转载!如若转载,请注明出处:http://www.chaoshantc.cn/471.html

返回列表
上一篇:
下一篇:

发表评论

快捷回复:

    评论列表 (暂无评论,共147人参与)参与讨论

    还没有评论,来说两句吧...