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它是胶原蛋白之王,女人常吃气色好!虽然贵点但也值得

它是胶原蛋白之王,女人常吃气色好!虽然贵点但也值得原标题:它是胶原蛋白之王,女人常吃气色好!虽然贵点但也值得

导读:

在如今这一个看颜值的世界,真得好好地调养自己,除了化个漂亮的面妆之外,还需要有肌肤深度的胶原蛋白的支柱。花胶便是我们听过的鱼肚,它可和燕窝鱼翅齐名,同时也是“八珍”之一,是属于...

在如今这一个看颜值的世界,真得好好地调养自己,除了化个漂亮的面妆之外,还需要有肌肤深度的胶原蛋白的支柱。花胶便是我们听过的鱼肚,它可和燕窝鱼翅齐名,同时也是“八珍”之一,是属于天然没有加工的丰富胶原蛋白的食物。

花胶的优点实际上非常多,男女喝都很补的,可以补气补血、养容颜,特别女性喝又不容易发胖零脂肪!花胶食用方法很多,牛奶炖花胶就是非常简单的制作方法,满满的胶质感,滋补养生美容养颜,并且是燥冬时摄生的汤品,坚持一段时间皮肤会越来越白里透红呢!

牛奶炖花胶

牛奶炖花胶

【材料】:(鱼胶)花胶2~3条、牛奶一定量、冰糖一定量、姜3片

【制作方法】:

1、花胶提早一天泡浸,最好是放些姜丝可去腥,中间换几回水;

2、泡软后剪或切割成花胶小块;

3、把牛奶、花胶和姜片一同倒入炖盅,八成满就可以,盖好外盖,隔水炖约1个半小时或2个小时阁下;

4、差不多好的时刻添加冰糖,炖化就可以。

【小贴士】:1、花胶炖出来有略微的腥味,因此不可避免需放姜,把姜切丝或是拍扁就可以;

2、此制作方法还可以再加上红枣、桂圆等滋补养生食材,口感更赞。

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原创文章:《它是胶原蛋白之王,女人常吃气色好!虽然贵点但也值得》,作者:chaoshantc 关注微信:chaoshantc520 原创文章,欢迎转载!如若转载,请注明出处:http://www.chaoshantc.cn/423.html

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