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你适合吃鱼胶吗?

你适合吃鱼胶吗?原标题:你适合吃鱼胶吗?

导读:

你适合吃鱼胶吗?鱼胶即鱼鳔(协助呼吸器官)的干成品,富胶质,故称鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅并称,是“八珍”之一,一向有“海洋人参”之誉。鱼胶主要成分为高级鱼胶原蛋白...

你适合吃鱼胶吗?

鱼胶即鱼鳔(协助呼吸器官)的干成品,富胶质,故称鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅并称,是“八珍”之一,一向有“海洋人参”之誉。

鱼胶主要成分为高级鱼胶原蛋白、多种营养元素及钙、锌、铁、硒等几种微量元素。其蛋白质的含量达到84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低热量食物。是人体补充、合成蛋白质的原料,且有利于吸取和运用。

你适合吃鱼胶吗

1.对追求美的女生来说,鱼胶是食补胶原蛋白,维持或修复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大多数是鱼胶原蛋白,其所组合而成的网状结构支撑着皮肤,使皮肤越来越光滑饱满,柔软且有弹性。

2.男性食用鱼胶,能补精益血、使精力充沛,最合适工作压力太大的男士和工作劳神者。

3.孕妇

怀孕便可食用。临产前可多吃几回.这样产后会舒服,新生儿出生后皮肤也会更白更健康!

4.老年人

花胶能实现进一步加强肠胃消化作用而提高胃口,防范食欲不佳、厌食症、消化不好、腹胀、便秘等症状,还能进一步加强脑与神经功能,提高思维和智力,维持腺体正常代谢,防范智力下降、神经传导阻滞、大脑反应迟钝、老年记忆减退等症。

5.体弱者

鱼胶相对于体弱气虚、真阴亏损、精神劳累过度、房劳过度的人群,用作进补,最为恰当。

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原创文章:《你适合吃鱼胶吗?》,作者:chaoshantc 关注微信:chaoshantc520 原创文章,欢迎转载!如若转载,请注明出处:http://www.chaoshantc.cn/297.html

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