鱼肚是什么东西，新鲜鱼肚的功效与作用

在日常的生活中人们时常会听到鱼肚这个词，但仅有少数人知道鱼肚是什么，今天珊姐会对鱼肚做一个详细的介绍，不仅能让大家了解鱼肚是什么，同时也会让大家对新鲜鱼肚的功效多一些了解，能让大家知道吃鱼肚的好处有哪些。

鱼肚是什么东西

鱼肚是一类高营养食物，它是动物鱼身体内的一个关键部位，它也叫鱼鳔或者鱼胶，人们把鱼打捞捕杀之后把鱼肚取下可以同时食用同样也可以风干之后长时间储存，人们食用它之后能吸取充足的营养同样也可以滋补强健人体。

新鲜鱼肚的功效与作用

1、散瘀消肿

新鲜鱼肚具备一定的药用功效，它含有多种活血化瘀的成分，散瘀消肿是它的主要功效，是日常人们出现疮疖和皮肤肿痛，以及无名肿毒时，都能服用少量的新鲜鱼肚，它能让肿痛症状迅速消散。

2、补血止血

新鲜鱼肚也是一类能补血止血的健康食物，日常人们出现贫血时，可以把鱼肚和菠菜组合在一块炒着吃或者煲汤喝，如此一来可以发挥显著的补血作用，能让人们贫血的症状明显减轻，此外人们出现牙出血和胃出血时，多吃一点新鲜鱼肚，还能更好地止血。

3、滋阴养血减轻体质虚弱

滋阴养血减轻体质虚弱，也是鱼肚的关键作用，它内含充足的鱼胶原蛋白和很多种氨基酸与微量元素，人们食用之后能滋阴，同样也可以补血，更能固肾培精减轻肺虚，日常人们出现体质虚弱或身体素质降低时都能食用少量的鱼肚，它能让人类体质虚弱的症状明显减轻。

4、补钙壮骨

新鲜鱼肚中还内含充足的微量元素钙和部分能推动人体对钙吸取的微量元素，人们食用这类新鲜鱼肚之后，能更好地把它内含的钙吸取和充分利用，能满足人体正常代谢时对钙的吸取，而且能推动骨骼生长发育，它对人类的缺钙和骨质疏松症以及骨关节疼痛都是有明显减轻作用。

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